Φάρμακα

Ποιες τροφές πρέπει να τρώει το παιδί εάν παίρνει αντιβιοτικά


Μερικές φορές, αλλά όχι πάντα, τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορεί να χρειάζονται τη βοήθεια αντιβιοτικών για την καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων - ναι, μόνο εκείνες που προκαλούνται από βακτήρια, ποτέ ιογενείς. Προκειμένου η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου να είναι ολική και να μην επηρεάζει κανένα μέρος του σώματος, είναι απαραίτητο για το παιδί να έχει τη σωστή διατροφή. Σας λέμε ποια τρόφιμα είναι τα καλύτερα (και γιατί) για ένα παιδί που παίρνει αντιβιοτικά.

Τα αντιβιοτικά είναι χημικές ουσίες φυσικής προέλευσης, δηλαδή παράγονται από ζωντανούς οργανισμούς, αν και επί του παρόντος χρησιμοποιούνται και τα συνθετικά παράγωγά τους. Κατά την καταπολέμηση άλλων βακτηρίων, τα αντιβιοτικά τα σκοτώνουν ή, τουλάχιστον, εμποδίζουν την ανάπτυξή τους.

Ωστόσο, δεν επηρεάζουν εξίσου όλα τα αντιβιοτικά όλα τα βακτήρια, Αντίθετα, διαφορετικά βακτήρια έχουν ευαισθησία σε διαφορετικούς τύπους αντιβιοτικών, επομένως διαφορετικά αντιβιοτικά και διαφορετικοί κύκλοι θεραπείας χρησιμοποιούνται για διαφορετικές λοιμώξεις.

Παρά το πόσο ευεργετικά είναι, τα αντιβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό παιδιατρική παρακολούθηση, Κυρίως επειδή η αδιάκριτη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ανθεκτικών βακτηρίων (το αντιβιοτικό δεν είναι πλέον αποτελεσματικό έναντι αυτών), αλλά επίσης επειδή μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα (έμετος, διάρροια, αέριο, απώλεια όρεξης και / ή κοιλιακό άλγος).

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά, μπορεί να είναι ωφέλιμο να ακολουθείτε μια δίαιτα που επιτρέπει τον επαναπληθωρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς, δυστυχώς, τα αντιβιοτικά τείνουν να εξαλείψουν όχι μόνο τους παθογόνους μικροοργανισμούς που στοχεύουν, αλλά και όλη την ευεργετική χλωρίδα που έχουν τα παιδιά, από την ενδομήτρια παραμονή τους, στο πεπτικό τους σύστημα.

- Προβιοτικά και πρεβιοτικά
Τα προβιοτικά είναι βακτήρια που, σύμφωνα με μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στο εργαστήριο, έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Αυτά τα προβιοτικά μπορούν να καταναλωθούν σε τρόφιμα, όπως ορισμένα παράγωγα γαλακτοκομικών προϊόντων ή σε συμπληρώματα (μασώμενα δισκία, χάπια, φακελάκια ...).

Το κύριο χαρακτηριστικό αυτών των μικροοργανισμών είναι ότι φθάνουν στον γαστρεντερικό σωλήνα ζωντανό και, ακόμα ζωντανοί, ασκούν αυτήν την ευεργετική λειτουργία ή λειτουργίες. Από την πλευρά τους, τα πρεβιοτικά είναι ουσίες που ευνοούν την ανάπτυξη των προβιοτικών μικροοργανισμών, είτε επειδή χρησιμεύουν ως τροφή είτε επειδή κάνουν τη διαμονή τους πιο ευνοϊκή. Τα πιο μελετημένα πρεβιοτικά είναι άπεπτοι υδατάνθρακες όπως η λακτουλόζη, αν και έχει πρόσφατα παρατηρηθεί ότι οι πολυφαινόλες μπορεί επίσης να έχουν πρεβιοτική δράση.

- Βιταμίνη Κ
Ο βακτηριακός πληθυσμός που έχουμε στη γαστρεντερική οδό περιλαμβάνει ορισμένα βακτήρια που παράγουν βιταμίνη Κ. Το γεγονός ότι το αντιβιοτικό εξαλείφει αυτά τα βακτήρια αφήνει τον οργανισμό σε μειονεκτική θέση, καθώς δεν διαθέτει την παραγωγή βιταμίνης Κ in situ, που είναι τόσο σημαντικό, για παράδειγμα, για την πήξη του αίματος. Η συμβολή αυτής της βιταμίνης από τη διατροφή (για παράδειγμα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών ή σόγια) είναι απαραίτητη έως το τέλος της θεραπείας και αποκατάσταση της μικροβιακής ισορροπίας.

- ίνα
Παρόλο που μπορεί να μην είναι βολικό να καταναλώνετε πάρα πολλές ίνες κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά, καθώς μπορεί να αυξήσει τα αέρια και άλλα συμπτώματα του στομάχου, αυτή η ουσία ευνοεί την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων στο στομάχι και το έντερο, οπότε η συμβολή της, μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας , είναι απαραίτητο για την ανάκτηση της εντερικής χλωρίδας. Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι οι πιο ενδιαφέρουσες πηγές ινών στη διατροφή των παιδιών.

- Ζυμωμένα τρόφιμα
Αυτές οι τροφές είναι ιδανικές πηγές ωφέλιμων βακτηρίων για το σώμα. Την ίδια στιγμή που το αντιβιοτικό εξαλείφει το παθογόνο και αυτά τα βακτήρια, τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση (γιαούρτια, τυριά, λουκάνικα ...) επαναπληρώνουν το γαστρεντερικό σωλήνα, επιτρέποντας ταχύτερη ανάρρωση και ανακούφιση των παρενεργειών της αντιβιοτικής θεραπείας.

Αντίθετα, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά είτε την απορρόφηση του αντιβιοτικού είτε έμμεσα τα ευεργετικά βακτήρια που βρίσκονται στο στομάχι και το έντερο, και τα οποία πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά, καθώς και κατά τη λήξη του. .

- Γκρέιπφρουτ
Λόγω της οξύτητάς του, αυτός ο καρπός επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται το αντιβιοτικό, καθιστώντας το λιγότερο διαθέσιμο και, επομένως, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Αν και σε μικρότερο βαθμό, όλα τα εσπεριδοειδή έχουν αυτό το πρόβλημα.

- Περίσσεια ασβεστίου και σιδήρου
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η περίσσεια αυτών των μετάλλων εμποδίζει τη δράση του αντιβιοτικού, επομένως είναι καλύτερα να μην καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο και / ή ασβέστιο ενώ παίρνετε το αντιβιοτικό. Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα στην κατανάλωσή του ξεχωριστά από τη λήψη του αντιβιοτικού.

- Ζάχαρη
Τα απλά σάκχαρα είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για την ανάπτυξη των βακτηρίων, επομένως τρόφιμα πλούσια σε αυτούς τους απλούς υδατάνθρακες διευκολύνουν την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ζάχαρη είναι ανεπιθύμητη καθ 'όλη τη διάρκεια της μολυσματικής διαδικασίας.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ποιες τροφές πρέπει να τρώει το παιδί εάν παίρνει αντιβιοτικά, στην κατηγορία των Φαρμάκων στον ιστότοπο.


Βίντεο: Ποιες τροφές βοηθούν την ανάπτυξη των παιδιών!!! (Ιανουάριος 2022).