Αξίες

Η αλλαγή από πουρέ σε στερεό στη βρεφική διατροφή


Μετά από αρκετούς μήνες από την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης, πολλοί γονείς βρίσκουμε ένα άλλο από τα μικρά και / ή μεγάλα ερωτήματα που συνοδεύουν τη μητρότητα / πατρότητα: πώς να φτιάξουμε αλλαγή του πουρέ έως στερεό γίνεται σταδιακά και χωρίς άγχος.

Δεν υπάρχει ακριβής ημερομηνία κατά την οποία το παιδί πρέπει σταματήστε να τρώτε πουρέ και πηγαίνετε στερεά, καθώς εξαρτάται από την ανάπτυξη του παιδιού, την εμφάνιση των δοντιών και, ακόμη και από το πώς αυτή η εισαγωγή στερεών έγινε από τους γονείς. Επιλέγω να ταΐσω το παιδί μου πουρέ (πουρέ) ή να το αφήσω να τρέφεται επιλέγοντας τι θέλει να δοκιμάσει από τις ωμές τροφές που του προσφέρω (παιδική σίτιση);

Από τη μία πλευρά, τα θρυμματισμένα τρόφιμα είναι ευκολότερα και καθαρότερα, περιέχουν σημαντικές ποσότητες φρούτων ή / και λαχανικών που συνοδεύονται από κρέας ή ψάρι, και επιπλέον, ο ενήλικας τροφοδοτεί το μωρό. Από την άλλη πλευρά, η σίτιση που καθοδηγείται από το μωρό είναι γενικά αργή, λιγοστή και, πάνω απ 'όλα, πολύ βρώμικη. Ωστόσο, είναι πολύ πιο σεβασμό με το μωρό και του επιτρέπει να μάθει να κατανοεί τα σήματα του σώματός του, κάτι που είναι απαραίτητο για τη δημιουργία συνηθειών επαρκές φαγητό.

Εάν έχουμε επιλέξει να ταΐσουμε το παιδί μας με βάση τεμαχισμένο φαγητόΈρχεται μια στιγμή που το παιδί πρέπει να αρχίσει να τρώει κάτι άλλο από πουρέ, κάτι που μπορεί να είναι σχετικά εύκολο ή μπορεί να γίνει ένα αδύνατο έργο και να πάρει μήνες μάχης. Για να κάνουμε αυτό το βήμα λίγο πιο ανεκτό, μπορούμε να εκμεταλλευτούμε αυτές τις μικρές συμβουλές και να δοκιμάσουμε ξεκινήστε με την αλλαγή το συντομότερο δυνατό:

- Μπορώ αυξάνει προοδευτικά την υφή των πουρέ, προσθέτοντας περισσότερη πατάτα ή αφαιρώντας περισσότερο νερό όταν χρησιμοποιείτε το μίξερ. Με αυτό το βήμα κάνουμε το παιδί να εξοικειωθεί με παχύτερες υφές και να εξασκήσει τις κινήσεις που θα χρειαστεί αργότερα να μασήσει.

- Διασπορά πουρέ με πιάτα που περιέχουν "τροπέζες" μαλακό στην υφή και εύκολο στη χρήση, όπως χυλοπίτες ή κόκκους ρυζιού σε ζωμό, κομμάτια μαγειρεμένου μήλου σε πουρέ φρούτων ή νιφάδες βρώμης με ζεστό γάλα, ώστε να καταρρέουν καλά. Αυτό το βήμα επιτρέπει στο μωρό να συνηθίσει να παρατηρεί διαφορετικές υφές στο ίδιο δάγκωμα.

- Το επόμενο βήμα θα ήταν αποφύγετε να χτυπήσετε τον πουρέ με το μπλέντερ και απλά βοηθήστε μας με ένα πιρούνι. Ωστόσο, δεν δέχονται όλα τα παιδιά αυτό το βήμα και τείνουν να απορρίπτουν το πουρέ λαχανικών πουρέ. Αντίθετα, είναι συνήθως ανοιχτοί για να δοκιμάσουν άλλα πουρέ, όπως πουρέ πατάτας / γλυκοπατάτες και καρότα ή κολοκυθάκια.

- Ο κέτσαπ Συνήθως είναι ευρέως αποδεκτό και μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε για να προσφέρουμε ρύζι ή ζυμαρικά, πρώτα πολύ παλιά και σιγά-σιγά ανάλογα με το τι καταναλώνει η υπόλοιπη οικογένεια. Φτιαγμένο στο σπίτι και με πολλά λαχανικά εκτός από ντομάτα, μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη λαχανικών.

- Αφήστε τον να διαχειριστεί Το ίδιο το φαγητό μπορεί επίσης να είναι μια καλή ιδέα, προσφέροντας γαλλικές ταινίες ομελέτας ή κύβους ομελέτας πατάτας, κομμάτια φρέσκου τυριού ή σχετικά μαλακά φρούτα, όπως φράουλες.

Καθώς περνάμε τη διαδικασία από πουρέ έως στερεό, το παιδί θα αισθάνεται πιο σίγουρο και θα δοκιμάσει άλλα τρόφιμα που απαιτούν μάσημα, αλλά δυστυχώς, είναι μια αργή και κουραστική διαδικασία, οπότε πρέπει να οπλιστείτε με υπομονή και επιμονή.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Η αλλαγή από πουρέ σε στερεό στη βρεφική διατροφή, στην κατηγορία των βρεφών στον ιστότοπο.


Βίντεο: Πρώτες βοήθειες στα βρέφη! Κωνσταντίνα Νούσια Φαιη Σκορδά. (Δεκέμβριος 2021).