Αξίες

Η χρήση της ζώνης κατά τον τοκετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ναι ή όχι;


Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας πρέπει να αντιμετωπίσει διαφορετικές αλλαγές. Η προσαρμογή σε ορισμένα από αυτά είναι πολύ εύκολη (όπως τα μαλλιά ή τα νύχια που είναι ισχυρότερα από ποτέ), αλλά για άλλους, απαιτείται επιπλέον βοήθεια. Ένα από τα αξεσουάρ που διατίθενται στην αγορά με σκοπό την Κάντε τη ζωή ευκολότερη για τις έγκυες γυναίκες είναι ο βραχίονας πριν τον τοκετό ή η πυελική ζώνη.

Η χρήση του συνεχίζει να προκαλεί διαφορές απόψεων μεταξύ εμπειρογνωμόνων. Βοηθά πραγματικά στη μείωση της δυσφορίας; Η βλάβη του μωρού; Σε Guiainfantil.com αναλύουμε τη χρήση αυτού του τύπου ζώνης για εγκυμοσύνη.

Πρέπει να φορεθεί μια προωρητική ζώνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ανάλογα με το ποιος θέτετε αυτήν την ερώτηση, η απάντηση μπορεί να είναι ναι ή όχι. Όπως και με τις ζώνες μετά τον τοκετό, υπάρχουν γυναικολόγοι που προτιμούν να αφήνουν χρόνο και φροντίδα για να κάνουν τη μητέρα να αισθάνεται καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι αυτή η ζώνη μπορεί να βοηθήσει πολύ.

Στόχος είναι οι ζώνες πριν από τον τοκετό ή ο πυελικός ιμάντας παρέχουν μεγαλύτερη σταθερότητα στο σώμα της εγκύου. Υπάρχουν διαφορετικά μοντέλα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τον τύπο της δυσφορίας που υποφέρουν, αλλά, γενικά, ο στόχος είναι να βελτιωθεί η στάση του σώματος. Καθώς μεγαλώνει η κοιλιά, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα στους κοιλιακούς μυς, στο πυελικό δάπεδο και στον πόνο στην πλάτη που προκαλούνται από την αλλαγή στην κατανομή βάρους και τη στάση του σώματός μας. Η ζώνη antepartum στοχεύει στη μείωση της δυσφορίας που προκύπτει από όλες αυτές τις φυσικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Από την άλλη πλευρά της κλίμακας είναι οι ειδικοί που λένε ότι αυτά τα είδη αξεσουάρ δεν είναι απαραίτητα και ότι, στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι επιβλαβή για ορισμένες γυναίκες. Εξηγούν ότι όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, οι κοιλιακοί μύες μπορούν να χάσουν δύναμη και τόνο καθώς συνηθίζουν στη στερέωση αυτής της ζώνης.

Ωστόσο, όλοι οι ειδικοί συμφωνούν σε δύο επιχειρήματα.

- Πότε αυτό το εξάρτημα σφίγγεται με μεγάλη δύναμη, Μπορεί να είναι επιβλαβές για την ανάπτυξη του μωρού. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι μέσα στο έντερο υπάρχει ένα παιδί που μεγαλώνει και αλλάζει θέση. Τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό, τοποθετείται στην κάτω περιοχή, έτσι η υπερβολική πίεση στην περιοχή μπορεί να είναι επιβλαβής.

- Επιπλέον, σε αντίθεση με αυτό που πιστεύεται συνήθως, οι αντιαρχικές ζώνες δεν χρησιμεύουν για την πρόληψη ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι βλάβες εμφανίζονται όταν το δέρμα δεν είναι αρκετά ελαστικό ώστε να κρατά το μωρό στην κοιλιά. Ανεξάρτητα από το πόσο χρησιμοποιείται η ζώνη, δεν θα αποτρέψει την ανάπτυξη της κοιλιάς, έτσι θα συνεχίσουν να εμφανίζονται ραγάδες. Για να τα αποτρέψετε, είναι καλύτερα να πίνετε πολύ νερό και να χρησιμοποιείτε συγκεκριμένες κρέμες.

Εάν αισθάνεστε πόνο στην πλάτη σας επειδή η στάση σας έχει αλλάξει και δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τον αντισυλληπτικό ή τον πυελικό ιμάντα, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την ταλαιπωρία. Είναι απλές χειρονομίες που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας και που θα σας βοηθήσουν να αναπροσαρμόσετε τη στάση σας.

- Προσπαθήστε να είστε πάντα ευθείοι. Σαν να τραβάτε ένα νήμα που βγαίνει από το κεφάλι σας, προσπαθήστε να κρατάτε την πλάτη σας πάντα ευθεία.

- Όταν σκύβετε, λύγισε τα γόνατά σου αντί να κτυπάμε το σώμα προς τα εμπρός. Θα νιώσετε πιο άνετα εάν τοποθετήσετε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο.

- Όταν κάθεστε, αγγίξτε την πλάτη σας στο πίσω μέρος της καρέκλας και κρατήστε τα πόδια σας επίπεδα στο πάτωμα.

- Όταν κοιμάστε, ξαπλώστε στην αριστερή πλευρά σας για να μην πονάτε την πλάτη σας και να βοηθάτε το αίμα σας να κυκλοφορεί καλύτερα.

- Εξασκηθείτε στα σπορ ανάλογα με τις περιστάσεις σας. Αν και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τους γιατρούς σας για τις καλύτερες ασκήσεις για εσάς, οι περίπατοι, το κολύμπι ή η γιόγκα είναι συνήθως πολύ ευεργετικοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Λαμβάνοντας υπόψη την ανισότητα των απόψεων σχετικά με τη χρήση του βραχίονα antepartum ή του πυελικού ιμάντα, είναι καλύτερο να ακούσετε τον γυναικολόγο σας και, αν το θεωρείτε κατάλληλο, ζητήστε μια δεύτερη γνώμη από άλλο γιατρό. Εάν σας προτείνουν να το χρησιμοποιήσετε, θα μπορούν να σας πουν ποιο μοντέλο είναι το καλύτερο για εσάς και θα εξηγήσουν πώς, πότε και για πόσο καιρό θα πρέπει να το φοράτε.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Η χρήση της ζώνης κατά τον τοκετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ναι ή όχι;, στην κατηγορία των ασθενειών - ενοχλήσεις στο χώρο του ξενοδοχείου.


Βίντεο: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΠΕΔΩΣΗ ΤΟΥ ΕΜΒΡΥΟΥ-ΓΙΑΝΝΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ (Δεκέμβριος 2021).