Αξίες

Παιδικό μπαλέτο. Οφέλη του χορού στην παιδική ηλικία

Παιδικό μπαλέτο. Οφέλη του χορού στην παιδική ηλικία


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Μεταξύ των πιο δημοφιλών εξωσχολικών δραστηριοτήτων δεν είναι μόνο ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις, κολύμπι ή πολεμικές τέχνες, υπάρχουν επίσης πολλά αγόρια και κορίτσια που επιλέγουν μουσικοί κλάδοι. Ανάμεσά τους ξεχωρίζει το μπαλέτο ή ο κλασικός χορός, μια άσκηση με στόχο να αφηγηθεί μια ιστορία μόνο με την κίνηση του σώματος.

Θεωρείται ως Scenic Art, το μπαλέτο απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση σε ψυχικό επίπεδο και ευελιξία, συντονισμό και μουσικό ρυθμό σε φυσικό επίπεδο. Επομένως, συνιστάται αυτή η πειθαρχίααρχίστε να ασκείστε από πολύ μικρή ηλικία, τα 3 ή 4 χρόνια, δηλαδή όταν η κινητική συσκευή των παιδιών μπορεί να αφομοιωθεί και να εσωτερικοποιηθεί με μεγαλύτερη ευκολία και να διευκολύνει τις κινήσεις και τις τεχνικές του χορού.

Το μπαλέτο, εκτός από την τέχνη, είναι μια άσκηση που έχει πολλαπλά και θετικά οφέλη, τόσο σωματική όσο και ψυχική, για παιδιά. Το Danzaballet.com παραθέτει την εκτενή λίστα πλεονεκτημάτων σε φυσικό επίπεδο:

- Ο χορός διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και το αναπνευστικό σύστημα.

- Προωθεί εξάλειψη των λιπών.

- Βοηθά στη διόρθωση κακών στάσεων.

- Βοήθεια σε αποκτήστε ελαστικότητα

- Άσκηση συντονισμός, ευκινησία κινήσεων και ισορροπία.

- Συνεργάζεται στην ανάπτυξη των μυών και στο σχήμα της σπονδυλικής στήλης.

- Βοηθά στην ανάπτυξη ψυχοκινητικών δεξιοτήτων, ευκινησίας και συντονισμού κινήσεων.

- Επιτρέπει τη βελτίωση της ισορροπίας και των αντανακλαστικών.

- Μπορεί να βοηθήσει διορθώστε προβλήματα όπως «επίπεδα πόδια». Με το μπαλέτο, οι θέσεις που υιοθετεί το πόδι κατά τη διάρκεια της τάξης, τις περισσότερες φορές τοξωτές, μπορούν σταδιακά να διορθώσουν το ελάττωμα.

- Είναι μια καλή τεχνική για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας και της χοληστερόλης.

- Αναπτύσσει την έκφραση του σώματος, την ακοή και τη μνήμη.

- Το μπαλέτο είναι μια πολύ άκαμπτη άσκηση, η οποία απαιτεί και διδάσκει τόσο σωματική όσο και ψυχική πειθαρχία, βοηθώντας στην ανάπτυξη της προσωπικότητας των παιδιών.

- Αναπτύξτε το ευαισθησία των μικρών, επιτρέποντας στα συναισθήματά σας να ρέουν ελεύθερα.

- Βοηθά τα πιο ντροπαλά παιδιά να κοινωνικοποιηθούν και να ξεπεράσουν αυτή τη ντροπή.

- Χαλαρώστε και απελευθερώστε την αδρεναλίνη.

- Βελτιώνει την αυτοεκτίμηση και μειώνει τα συμπτώματα του στρες ή του άγχους, αυξάνοντας την εμπιστοσύνη του παιδιού στον εαυτό του.

Η λέξη «μπαλέτο» έχει την καταγωγή της στη Γαλλία και μεταφράζεται ως χορός. Ξεκίνησε τον 17ο αιώνα ως χόμπι για τους ευγενείς. χορευτές συγκεντρώθηκαν στα ιταλικά και γαλλικά δικαστήρια για να παίξουν ενώπιον των Βασιλέων και των πιο εύπορων τάξεων. Η εξέλιξη και η εξειδίκευσή του οδήγησαν στο γεγονός ότι σήμερα, σε γενικό επίπεδο, τέσσερα στυλ μπαλέτου: ρομαντικό, κλασικό, μοντέρνο και Diaghilev.

Ακόμα κι αν το παιδί σας αποφασίσει για μια πειθαρχία ή άλλη, υπάρχουν επτά βασικές κινήσεις σε αυτόν τον κλασικό χορό που δεν διαφέρουν από τη μία στην άλλη: άλμα, τέντωμα, κάμψη, αύξηση, στροφή, ολίσθηση και ρίψη ή κατακρήμνιση.

Άντζελα ντελ Κάζ Αντιγράφος

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Παιδικό μπαλέτο. Οφέλη του χορού στην παιδική ηλικία, στην κατηγορία Sports στον ιστότοπο.


Βίντεο: Swan Lake Tchaikovsky (Ιανουάριος 2023).