Κατηγορία Θηλασμός

Η σημασία της νυχτερινής σίτισης για το μωρό και τη μητέρα
Θηλασμός

Η σημασία της νυχτερινής σίτισης για το μωρό και τη μητέρα

Είναι απαραίτητες οι βραδινές τροφές για την ανάπτυξη του μωρού; Πολλές γυναίκες κάνουν αυτήν την ερώτηση καθώς περνούν οι μέρες και οι εβδομάδες αφού αισθάνονται εξαντλημένοι με τον νέο ρόλο της μαμάς που πρέπει να αντιμετωπίσουν. Το άγχος του να θέλεις να κάνεις τα πάντα σωστά καθιστά τις ώρες ύπνου λιγοστές και σκέφτονται να αναζητήσουν μια εναλλακτική λύση για να κοιμηθούν λίγο περισσότερο τη νύχτα.

Διαβάστε Περισσότερα

Θηλασμός

Τρόφιμα που οι μητέρες δεν πρέπει να τρώνε κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Όταν η μητέρα αρχίζει να θηλάζει το μωρό της, έχει πολλές αμφιβολίες σχετικά με τη θέση, την ποσότητα γάλακτος που προσφέρει στο μωρό ή ακόμα και για τις τροφές που πρέπει να φάει και τι δεν πρέπει να φάει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ενώ θηλάζει το μωρό, η γυναίκα μπορεί να τρώει κανονικά, αλλά υπάρχουν τρόφιμα που, σύμφωνα με τους γιατρούς, θα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς αυτό που τρώει η μητέρα θα επηρεάσει την υγεία του παιδιού της.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Η επίδραση του θηλασμού στον εγκέφαλο του μωρού

Γνωρίζαμε ήδη ότι ο θηλασμός είναι το καλύτερο φαγητό που μπορεί να προσφέρει μια μητέρα στο μωρό της, αλλά βελτιώνει επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου στα μωρά. Πώς είναι δυνατόν να γνωρίζουμε; Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Brown πραγματοποίησαν μια μελέτη χρησιμοποιώντας μηχανές μαγνητικής τομογραφίας για να παρατηρήσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου σε παιδιά ηλικίας κάτω των 4 ετών.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Τι να κάνετε με το μητρικό γάλα που δεν χρειάζεστε πλέον για το μωρό σας

Το μητρικό γάλα έχει καταπληκτικές ιδιότητες. Όχι μόνο χρησιμεύει ως θρεπτική και συναισθηματική τροφή στα μωρά, αλλά και λόγω των συστατικών του, του δίνουν μοναδικές ιδιότητες όπως: πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, έχει βιταμίνες όπως Α, Ε, Κ, Β12 και μέταλλα, εκατομμύρια ζωντανά κύτταρα , ορμόνες που βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά, αντισώματα που βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων, μεταξύ άλλων.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Ένα όφελος του θηλασμού για μωρά για τα οποία μπορεί να μην γνωρίζετε

Η Μητέρα Φύση έχει προικίσει τα θηλαστικά, συμπεριλαμβανομένων φυσικά του ανθρώπινου είδους, με μια πηγή από την οποία μπορούν να ταΐσουν τα μικρά τους έως ότου μπορούν να ταΐσουν με άλλα μέσα. Το μητρικό γάλα κάθε είδους είναι, επομένως, το ιδανικό φαγητό για την ανατροφή των νεογνών τους. Ωστόσο, όχι μόνο έχει σχεδιαστεί για να ικανοποιεί τις διατροφικές ανάγκες των μωρών και να προσαρμόζεται στα διαφορετικά στάδια ανάπτυξής τους, αλλά και ο θηλασμός για μωρά έχει επίσης ένα όφελος για το οποίο μπορεί να μην γνωρίζετε.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Είναι δυνατή η επιστροφή στο θηλασμό με το μωρό σας μετά από λίγο

Εάν σταματήσατε να θηλάζετε και τώρα θέλετε να επιστρέψετε στο θηλασμό με το μωρό σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι αδύνατο. Ξεκινά μια διαδικασία που είναι γνωστή ως relactation, η οποία συνίσταται στην καθιέρωση διαφορετικών τεχνικών για να πιπιλίζει το μικρό και έτσι η παραγωγή γάλακτος μπορεί να είναι η ίδια. Εδώ σας λέμε περισσότερα!
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Καλύτερες τροφές για γυναίκες που θηλάζουν

Όπως κάνουμε με την ντουλάπα, όταν αλλάζει η εποχή, πρέπει επίσης να αλλάξουμε τη διατροφή μας με την άφιξη νέων εποχών. Γνωρίζετε ποιες τροφές πτώσης είναι καλύτερες για τις γυναίκες που θηλάζουν; Ποια πράγματα πρέπει να αφαιρεθούν ή να προστεθούν στο καθημερινό μενού; Δεν είναι μια ασήμαντη ή επιφανειακή αλλαγή, είναι ότι το σώμα μας, ειδικά όταν θηλάζουμε, έχει διαφορετικές διατροφικές και θερμιδικές απαιτήσεις σε κάθε εποχή.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Τρόφιμα για τη μαμά και το μωρό στο θηλασμό το χειμώνα

Με την άφιξη του χειμώνα, οι θερμιδικές δαπάνες των μητέρων που θηλάζουν αυξάνονται. Εκτός από την ενέργεια που χρησιμοποιεί για την παραγωγή γάλακτος, το σώμα απαιτεί επιπλέον θερμίδες για να διατηρήσει τη θερμοκρασία και τις συνθήκες του σώματος σε βέλτιστες συνθήκες. Εκτός από αυτό, οι γυναίκες πρέπει να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα για να καταπολεμήσουν τους κινδύνους ασθενειών που έρχονται με το κρυολόγημα αυτής της εποχής: κρυολογήματα, αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα και άλλα "itis".
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Τι να φάτε στα χριστουγεννιάτικα πάρτι εάν θηλάζετε το μωρό σας

Έρχονται τα Χριστούγεννα, μια στιγμή πολλαπλών συναντήσεων για κοινή χρήση με την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους, στο παιδικό σχολείο και να σταματήσουμε να μετράμε. Με αυτό, οι αμφιβολίες αυξάνονται επίσης στη μητέρα που θηλάζει, σχετικά με το τι πρέπει να πίνετε, ειδικά όταν έχετε μπροστά από οποιαδήποτε ποσότητα λιχουδιών που προετοιμάζονται αυτή τη στιγμή του έτους.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Τα περισσότερα συνιστώμενα τρόφιμα εάν θηλάζετε την άνοιξη

Αφήνουμε το χειμώνα πίσω και, μαζί του, βαριά γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Τώρα έρχεται μια άλλη όμορφη εποχή του χρόνου, της βλάστησης και της ανθοφορίας, όπου η φύση επανενεργοποιείται για να μας προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων. Εάν θηλάζετε, είναι σημαντικό να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας, πάντα υπό την προϋπόθεση να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, δηλαδή εκείνη που περιέχει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, δημητριακά, δημητριακά, λαχανικά και φρούτα.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Τι να κάνετε με την υπερβολική παραγωγή γάλακτος ενώ θηλάζετε

Ακριβώς όπως υπάρχουν μητέρες που ανησυχούν επειδή πιστεύουν ότι δεν παράγουν αρκετό γάλα, από την άλλη πλευρά βρίσκουμε εκείνες τις γυναίκες που έχουν υπερβολική παραγωγή γάλακτος και δεν ξέρουν τι να κάνουν για να το ελέγξουν. Τι πρέπει να κάνετε όταν υπάρχει υπερβολική παραγωγή γάλακτος ενώ θηλάζετε; Εάν ισχύει αυτό, μην διστάσετε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: στο οποίο σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση, η οποία, αν και ασυνήθιστη, είναι πολύ ενοχλητική.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Κύρια προβλήματα θηλασμού μωρού στο θηλασμό

Ο επιτυχημένος θηλασμός απαιτεί πάντα τρεις πτυχές: την εμπιστοσύνη της μητέρας, την καλή ενυδάτωση και, το σημαντικότερο, το κατάλληλο θηλασμό του μωρού. Αλλά συμβαίνει ότι τα προβλήματα αναρρόφησης του μωρού περιλαμβάνουν πολλές αιτίες, επομένως, είναι σημαντικό, πριν σταματήσετε να θηλάζετε το μικρό σας, να γνωρίζετε ποια προβλήματα μπορεί να αντιμετωπίσετε για να βρείτε την καλύτερη λύση.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Τι είναι το αντανακλαστικό συντονισμού ενώ θηλάζετε το μωρό σας

Σας έχει συμβεί ότι όταν ο γιος σας πιπιλίζει θέλει να αρπάξει το tit και να το χαϊδεύει; Εάν σας συμβεί αυτό, επιτρέψτε μου να σας πω ότι δεν είστε ο μόνος, δεν πρέπει να ανησυχείτε! Συμβαίνει στις περισσότερες γυναίκες και έχει ένα όνομα: το αντανακλαστικό συντονισμού του μωρού ενώ θηλάζει. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό: γιατί συμβαίνει και τι θέλει να σας μεταφέρει το μικρό σας με αυτήν τη χειρονομία;
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Οι 4 πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με το θηλασμό και την άσκηση

Μία από τις ανησυχητικές πτυχές για τις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη είναι η αύξηση βάρους που κέρδισαν κατά τη διάρκεια αυτής και πώς να ανακτήσουν το σχήμα τους μετά την απόκτηση του μωρού. Για αθλητές και μη αθλητές, η συμβατότητα αφορά το θηλασμό και την άσκηση. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πω λίγα για αυτά και θα εξαφανίσουμε μερικούς μύθους σχετικά με αυτό το θέμα.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Μάθετε γιατί παίρνετε κράμπες όταν θηλάζετε το μωρό σας

Η παρουσία κράμπες είναι μία από τις ταλαιπωρίες που εκδηλώνονται πολλές γυναίκες όταν θηλάζουν. Μπορεί να εμφανιστούν στο στήθος σας ή στην κοιλιά σας. Αυτή η δυσάρεστη αίσθηση δεν πρέπει να συγχέεται με επίμονο πόνο, ούτε θα πρέπει να παραμελείται σε περίπτωση παρατήρησης άλλων συμπτωμάτων, επομένως είναι πάντα σημαντικό να είστε προσεκτικοί.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Κάντε το όνειρό σας πραγματικότητα: θηλάζετε το παιδί σας ελεύθερα και χωρίς πίεση

Όταν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ρωτάμε τις μελλοντικές μητέρες εάν έχουν σκεφτεί πώς θέλουν να ταΐσουν τα μωρά τους, οι περισσότεροι απάντησαν ότι «θα ήθελαν να θηλάσουν αν μπορούν». Γιατί αμφισβητούμε την ικανότητα του θηλασμού με το στήθος μας, αλλά δεν το κάνουμε με την ικανότητα αναπνοής του πνεύμονα ή την ικανότητα της καρδιάς να κτυπά;
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Ο κίνδυνος για τα μωρά της μίξης του μητρικού γάλακτος και της φόρμουλας σε ένα δοχείο

Είναι ένα πράγμα για μια μητέρα να επιλέξει να προσφέρει στο μωρό της μικτό θηλασμό, δηλαδή, τη φόρμουλα και το μητρικό γάλα σε διαφορετικές τροφές και είναι πολύ άλλο (και πολύ αμφιλεγόμενο ταυτόχρονα) να αναμειγνύεται γάλα που έχετε δώσει στον εαυτό σας στο ίδιο δοχείο. εξήγατε με το γάλα που αγοράσατε στο σούπερ μάρκετ, δηλαδή το φυσικό με το τεχνητό.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Όταν η θηλάζουσα μητέρα αρνείται ή αρνείται να θηλάσει το μωρό

Είχα πάντα τη θέση ότι το να μιλάς για θηλασμό είναι συνώνυμο με τη ζωή, με οφέλη, χωρίς αμφιβολία, γιατί είναι το καλύτερο φαγητό για τα παιδιά μας, αλλά σίγουρα όλα θα είναι τόσο ροζ; Υπάρχουν γυναίκες που αισθάνονται την αίσθηση της αγωνίας τη στιγμή που ταΐζουν το μικρό τους με το δικό τους γάλα ή ανυπομονώ να τελειώσει αυτή η στιγμή. θηλάζουσες μητέρες που αρνούνται ή αρνούνται να θηλάσουν το μωρό.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Ο θηλασμός προστατεύει τις γυναίκες από την οστεοπόρωση

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ιστορίας, έχουν δημιουργηθεί αμέτρητοι μύθοι σχετικά με το θηλασμό, τόσο σε οικογενειακό όσο και σε πολιτιστικό επίπεδο, με αποτέλεσμα όχι μόνο την ανασφάλεια, αλλά και τη δυσπιστία στις μητέρες. Ο θηλασμός προκαλεί οστεοπόρωση, ο θηλασμός προκαλεί κοιλότητες, με το θηλασμό δεν μπορείτε να κάνετε σπορ.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Το ρολόι, ο χειρότερος εχθρός του θηλασμού

Εάν έχετε θηλάσει ή γνωρίζετε άτομα που το έχουν κάνει στην παρουσία σας, σίγουρα έχετε ακούσει ποτέ φράσεις όπως & # 39; Δώστε του 15 λεπτά κάθε στήθους & 39;, & 39; Βάλτε τον στο στήθος κάθε 3 ώρες & 39; ή & # 39; Δεν είναι ακόμη η σειρά του, έφαγε πριν από 30 λεπτά. Όλες αυτές οι φράσεις έχουν περάσει σε όλο τον κόσμο, που είναι η αιτία πολλών αντιπαραθέσεων και συζητήσεων λόγω άγνοιας και έλλειψης διαχείρισης σε σχέση με το θέμα του θηλασμού ενός μωρού, επειδή το ρολόι είναι ο χειρότερος εχθρός του θηλασμού.
Διαβάστε Περισσότερα
Θηλασμός

Πώς να θεραπεύσετε τις ψείρες όταν η μητέρα θηλάζει

Είναι σύνηθες να βλέπουμε τα παιδιά, ειδικά εκείνα που πηγαίνουν στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο, κάποια στιγμή να έχουν πεντικίτιδα, δηλαδή, έχουν μολυνθεί με ψείρες. Οι μητέρες φοβούνται επειδή μπορούν να μολύνουν την υπόλοιπη οικογένεια, αλλά πάνω απ 'όλα ανησυχούν εάν υπάρχουν μητέρες στο σπίτι που θηλάζουν.
Διαβάστε Περισσότερα