Το κουνουπίδι είναι ένα λαχανικό που φέρνει πολλά οφέλη στη διατροφή των παιδιών και ολόκληρης της οικογένειας. Εκτός από τη μεγάλη ποσότητα ινών που βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, το κουνουπίδι είναι αντιφλεγμονώδες και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Και το καλύτερο μέρος: το κουνουπίδι έχει πολύ χαμηλές θερμίδες, καθιστώντας το ιδανικό για παιδιά που είναι παχύσαρκα ή έχουν τάση παχυσαρκίας.
Κατηγορία Κρέμες και προϊόντα
Τα porridges και οι πουρές αρχίζουν να περιλαμβάνονται στη διατροφή του μωρού από την ηλικία των πέντε μηνών. Μια υπέροχη στιγμή για τους γονείς και μια βασική στιγμή στην ανάπτυξη του παιδιού, οπότε είναι πολύ σημαντικό να συμπεριλάβουμε όσο το δυνατόν περισσότερη ποικιλία. Παρόλο που είναι μικρά, τα παιδιά μας μπορούν επίσης να κουραστούν από τα ίδια γεύματα κάθε μέρα.
Το κουνουπίδι είναι ένα λαχανικό που φέρνει πολλά οφέλη στη διατροφή των παιδιών και ολόκληρης της οικογένειας. Εκτός από τη μεγάλη ποσότητα ινών που βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, το κουνουπίδι είναι αντιφλεγμονώδες και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Και το καλύτερο μέρος: το κουνουπίδι έχει πολύ χαμηλές θερμίδες, καθιστώντας το ιδανικό για παιδιά που είναι παχύσαρκα ή έχουν τάση παχυσαρκίας.