Κατηγορία Κατάθλιψη και άγχος

Οι 4 κορυφαίοι λόγοι που τα παιδιά γίνονται άγχος
Κατάθλιψη και άγχος

Οι 4 κορυφαίοι λόγοι που τα παιδιά γίνονται άγχος

Πόσες φορές θέλαμε οι ενήλικες να είμαστε ξανά παιδιά για να τρέξουμε στο πάρκο και να παίξουμε χωρίς να σταματήσουμε. Τα παιδιά δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την πληρωμή της υποθήκης τους στο τέλος του μήνα ή την υποβολή της έκθεσης που το αφεντικό ζήτησε αργά την Παρασκευή. Τα παιδιά δεν έχουν άγχος ή ... ίσως ναι και οι γονείς δεν το γνωρίζουν;

Διαβάστε Περισσότερα

Κατάθλιψη και άγχος

Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αναγνωρίσετε μια κρίση πανικού στα παιδιά

Μια κρίση πανικού, η οποία μπορεί να συμβεί σε ενήλικες, εφήβους ή παιδιά, είναι μια διαταραχή άγχους που πρέπει να αντιμετωπιστεί από έναν έμπειρο επαγγελματία. Η γνώση του τρόπου αναγνώρισής της και της αντιμετώπισής του εγκαίρως θα επιτρέψει σε αυτόν τον τύπο διαταραχής να μην επιδεινωθεί και ότι το παιδί, ο έφηβος ή ο ενήλικας, βελτιώνεται σημαντικά στην καθημερινή τους ζωή.
Διαβάστε Περισσότερα
Κατάθλιψη και άγχος

Η αποτελεσματική τεχνική ασφαλούς γωνίας για τη μείωση του στρες στα παιδιά

Έχετε ακούσει ποτέ για την τεχνική της ασφαλούς γωνίας; Είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για τη μείωση του στρες στα παιδιά. Στη συνέχεια θα δούμε πώς μπορούμε να το ξεκινήσουμε και ποια είναι τα οφέλη του. Αναλύουμε επίσης ορισμένες μεθόδους χαλάρωσης που πρέπει να κάνετε σε αυτήν την ασφαλή γωνία χωρίς ερεθίσματα και που βοηθούν πολύ να ηρεμήσουν τα νεύρα του μικρότερου σπιτιού.
Διαβάστε Περισσότερα
Κατάθλιψη και άγχος

Οι 4 κορυφαίοι λόγοι που τα παιδιά γίνονται άγχος

Πόσες φορές θέλαμε οι ενήλικες να είμαστε ξανά παιδιά για να τρέξουμε στο πάρκο και να παίξουμε χωρίς να σταματήσουμε. Τα παιδιά δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την πληρωμή της υποθήκης τους στο τέλος του μήνα ή την υποβολή της έκθεσης που το αφεντικό ζήτησε αργά την Παρασκευή. Τα παιδιά δεν έχουν άγχος ή ... ίσως ναι και οι γονείς δεν το γνωρίζουν;
Διαβάστε Περισσότερα
Κατάθλιψη και άγχος

Η παρακολούθηση χριστουγεννιάτικων ταινιών όλο το χρόνο μειώνει το άγχος για τα παιδιά και τα δικά σας

Πόσες μέρες μέχρι τα Χριστούγεννα; Σίγουρα δεν έχετε γυρίσει καν τις σελίδες ημερολογίου επειδή τις βλέπετε πολύ, πολύ μακριά. Εκτός αν, φυσικά, είστε οπαδός αυτής της εποχής του χρόνου και ανυπομονώ για το Δεκέμβριο. Αν είστε ένας από αυτούς που αγαπούν την περίοδο των Χριστουγέννων πάνω από οτιδήποτε άλλο, ίσως είστε επίσης από το κλαμπ αυτού που απολαμβάνουν την άνοιξη, το καλοκαίρι ή το χειμώνα και όχι μόνο τις τελευταίες δύο εβδομάδες του έτους, τις ταινίες και τις εκπομπές που Ο Άγιος Βασίλης είναι ο πρωταγωνιστής, σωστά;
Διαβάστε Περισσότερα
Κατάθλιψη και άγχος

Πώς μπορεί να προληφθεί η παιδική κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά υποφέρουν από αυτήν. Δεν είναι το ίδιο, ωστόσο, ένα παιδί που αισθάνεται λυπημένο, ένα παιδί με κατάθλιψη. Υπάρχουν συμπτώματα που υποδηλώνουν κατάθλιψη σε παιδιά, όπως άγχος, ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης ή συνεχή οργή χωρίς εμφανή λόγο. Είναι ο ψυχολόγος που πρέπει να θεραπεύσει ένα καταθλιπτικό παιδί, αλλά οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη αυτής της διαταραχής.
Διαβάστε Περισσότερα