Κατηγορία Λαχανικά

Φακές Burgers. Συνταγή για παιδιά
Λαχανικά

Φακές Burgers. Συνταγή για παιδιά

Αυτή η συνταγή μπιφτέκι φακής είναι ιδανική για παιδιά που δεν τρώνε όσπρια ή για οικογένειες που είναι χορτοφάγοι ή vegan. Εκτός από το ότι είναι υγιή και θρεπτικά, αυτά τα χάμπουργκερ έχουν εξαιρετική γεύση που θα εκπλήξει όλους στην οικογένεια. Είναι καλό να θυμόμαστε ότι οι φακές είναι ένα όσπριο πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σίδηρο, ιδανικό για παιδιά με αναιμία και ότι έχουμε επίσης τη συνταγή για μπιφτέκι falafel ή ρεβίθια.

Διαβάστε Περισσότερα

Λαχανικά

Φακές Burgers. Συνταγή για παιδιά

Αυτή η συνταγή μπιφτέκι φακής είναι ιδανική για παιδιά που δεν τρώνε όσπρια ή για οικογένειες που είναι χορτοφάγοι ή vegan. Εκτός από το ότι είναι υγιή και θρεπτικά, αυτά τα χάμπουργκερ έχουν εξαιρετική γεύση που θα εκπλήξει όλους στην οικογένεια. Είναι καλό να θυμόμαστε ότι οι φακές είναι ένα όσπριο πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σίδηρο, ιδανικό για παιδιά με αναιμία και ότι έχουμε επίσης τη συνταγή για μπιφτέκι falafel ή ρεβίθια.
Διαβάστε Περισσότερα